复方草本精油

复方草本精油

功效：化瘀止痛，治疗、肩周炎、颈椎炎。

使用方法：按摩时可坐着或躺着，用手掌取精油摩擦生热，然后采取适当力度分别拿捏颈椎两侧肌肉、斜方肌各1分钟;完成之后使用双手拇指依次按揉肩井、肩外俞、大椎、肩中俞等四个穴位，每个穴位各1分钟;后在肩部、颈部、肩胛骨等三个部位采取大约15分钟的轻擦式的按摩，这种精油配合按摩可软化肩颈组织，舒缓肌肉软组织紧张、压力。